北京男科医院哪个最好？
现在社会上越来越多的男性受到了前列腺疾病的困扰，对于前列腺疾病我们应该如何进行有效的预防和治疗呢？今天我就为大家详细介绍关于前列腺疾病的相关知识。 什么是前列腺 前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱下方，包绕着尿道，其形状和大小类似板栗，重约20g。它具有外分泌功能，能够分泌前列腺液，这是精液的主要成分之一；它还具有内分泌功能，参与调节体内的性激素水平。 不良生活习惯易引发前列腺炎 1、久坐不动 现在的男人一坐就是几个小时，殊不知久坐不动会造成前列腺血液循环不畅，抵抗力降低，容易引起细菌感染。建议每坐姿不超过一个小时就应该起来活动一下。
2、憋尿 有些人因忙起来忘记上厕所，或者有意控制不排尿，其实这样对前列腺伤害很大，长时间憋尿会导致尿液逆流，损害肾脏同时增加前列腺发炎的概率。因此有尿意时一定要及时排除。特别是夜间，如果睡眠不好容易膀胱收缩，导致尿频。这时应该及时起床去厕所，否则一旦醒来就会引起尿路感染。
3、过度手淫或频繁射精 适度手淫并无害处，但如果过度手淫（如每天一次甚至多次）或频繁射精（一周内超过8次）就会导致骨盆底肌肉及韧带劳损，从而引发慢性前列腺炎。
4、酗酒及过量吸烟 过度饮酒会导致前列腺及全身器官充血，诱发急性前列腺炎症发作。而长期吸烟者的前列腺疾病患病率明显要高。这是因为：吸烟可使体内维生素C减少，免疫能力下降。而维生素C是一种抗氧剂，它能够消除活性氧和自由基，保护细胞免受损伤。吸烟还会导致前列腺血管发生收缩，使血液供给受到影响，导致前列腺营养不良。所以预防前列腺疾病，烟和酒都要少碰。
5、性生活不规律 由于性冲动难以自控，偶尔出现一次性生活过度（如一天内连续多次射精）或者是长期性行为中断，都可能导致前列腺疲劳，免疫力下降，从而诱发炎症。因此要有规律的进行适当的性生活，避免“一过激”或“一冷淡”。