2017年要小孩好吗?
我刚好在16年底备孕,17年初怀孕的,也来汇报一下经验…… 备孕前准备:夫妻双方做好身体检查,特别是有遗传病史的要特别注意(孕期注意保胎);补充叶酸(我是一直吃到孕后三个月的);双方作息规律,戒烟戒酒;排卵期同房,也可以借助排卵试纸增强孕气哦~
孕早期反应:我是到了第二个月才出现头晕恶心想吐的情况,而且胃口超差,什么都吃不下,闻到油烟味就想吐,整个人瘦了一大圈。不过不要担心,这都是正常的早孕反应,过一段时间就会自行消退的哦~
孕期护理:孕中期以后,可以适当补充钙剂和铁剂了,建议选择有机钙和无机钙结合的钙剂,含钙量高且吸收好!我是一直喝到产的~怀孕期间注意劳逸结合,保持良好的心情是非常重要的呢!最后祝好孕!