怎么把卧室做好隔音？
做卧室的隔音，要从两方面来入手：一方面是降低室内的噪声；另一方面是隔绝室外噪声对室内的影响。
一、如何降低室内噪声？——从声源出发 1.床品要选好 睡在柔软的床上，会让我们睡得更加安心，但是太柔软的床容易让我们的身体放松下来，进而导致我们睡眠质量降低。所以选择一款合适自己的床垫很重要。 另外，好的寝具也能为我们营造更好的睡眠环境，一个安静舒适的卧室，可以让我们更好地进入梦乡。 2.门窗要做好密闭性测试 如果您已经做好了隔音门窗，那恭喜你你已经成功了一大半了！
如果没有.... （1）检查门和窗与边框缝隙是否过大 当发现门窗与边框缝隙较大的时候，我们可以考虑采用密封条进行密封解决。 （2）使用隔音玻璃 真空玻璃是由两层透明塑料中间抽成真空并夹上钢化玻璃制成的，它具有极好的隔音效果。如果是新装修的房间，可以换上隔音玻璃，如果窗户已经安装好了，可以考虑加装一层隔音窗。 （3）窗帘也要有 一般窗户都配有窗帘，窗帘在居室中除了装饰作用，还有一个重要的作用，那就是遮光。对于需要良好睡眠的人来说，窗帘的透气性是很重要的，在选择窗帘材质的时候，应该尽量选择能够调节室内光线强度的窗帘。
二、如何隔绝室外的噪音？——从传播途径入手 卧室作为我们休息的地方，最需要关注的就是噪声污染的问题。而卧室中的噪声主要来源于外部交通噪声和周边建筑噪声。 对于卧室的噪声问题，我们需要从两个方面来着手解决：一是隔离室内噪声源，二是防止室内外噪声的传播。
第一，首先我们在装修时，要注意选择和布置家具。例如，卧室周围不要摆放易产生噪声的电器，比如洗衣机、冰箱等。另外，也不要在卧室放置过多绿植，因为植物晚上呼吸作用会使人难以入睡。 其次，如果我们卧室存在较严重的噪声问题，可以在房间放置一些吸音材料。
例如，我们可以通过悬挂吸音棉来解决卧室噪音问题，也可以在墙上铺贴壁纸、壁布等软装饰物，利用它们良好的吸音效果，消除或减轻楼上的脚步声、水龙头声、电视音响等传入我们耳朵里的噪音。
第二，为了防止外来噪声侵袭我们的卧室，我们需要做好外围防护工作。如果在卧室门外加一道门帘，不仅能避免卧室受干扰，还可以营造一种温馨的氛围。 另外，如果您卧室的外窗没有设计好，可以加装卷帘窗或者采用双层玻璃、中空玻璃来提高隔音效果。