白檀香可以在卧室点吗?

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白檀香,是檀香油中最为上品之一! 能给人以温馨、恬静之感;能舒缓紧张情绪、稳定心理;更能有效杀菌消毒、预防疾病,对睡眠有极佳之效。 在居室之中,点燃一支白檀香,那香气淡淡飘出,弥漫在整个房间,那清香仿佛可以沁透人的灵魂,让人沉浸在怡然的梦境之中……

1.祛秽净化空气 白檀香有着极强的抗菌作用,能够杀灭或者抑制细菌、病毒生长,具有天然的抑菌效果,因此可以广泛用于生活用品的灭菌消毒之中。

将白檀香放置于室内,可以通过其散发出来的醇厚香气清除空气中的有害微生物,让室内环境更加健康,空气清新。

2.安神促进睡眠 现在的人们因为工作压力大、生活作息不规律等因素,出现失眠的情况越来越多。若是能在睡前点上一支白檀香,通过嗅觉神经刺激大脑边缘系统(包括杏仁核)中的安眠肽,进而触发脑内啡肽(人体自然产生的一种镇静催眠剂)的分泌,达到镇静催眠的效果。同时,白檀的香气还能缓解身体的压力反应,帮助人们快速进入梦乡。

3.改善内分泌 由于长期不良的生活习惯以及环境的破坏,现在人们的内分泌越来越差,而白檀香对于调节内分泌系统有着良好的效果。它能够调节体内激素水平,增强机体免疫功能,从而更好地抵抗外界侵害,保持机体内部平衡与稳定。 白檀香对于皮肤也有很好的滋养功效,它可以调理皮脂腺的功能,滋润干燥肌肤,增加皮肤的弹性,令容颜焕发青春光彩。

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