宝宝七个月不能吃什么?

钟焯林钟焯林最佳答案最佳答案

1.高淀粉食品不可吃 土豆、山药等含淀粉量丰富的蔬菜,还有芋艿、红薯、南瓜等富含膳食纤维的主食,都是7个月宝宝的禁忌,因为宝宝此时牙齿没长,消化系统尚未发育成熟,无法有效地分解和消化这些食物,一旦吃多了容易引起肠胃不适,出现拉肚子等情况。建议7个月的宝宝主食以奶类为主,蔬菜作为辅食品种,且要注意适量食用。

2.含金属元素的食物不可吃 因宝宝胃肠道功能尚不完善,对金属元素的消化吸收能力较差,所以像含铁、锌、铜、锰等微量元素的食品都不适合给宝宝吃,比如皮蛋、爆米花、罐头饮料等,以免引起中毒。

3.刺激性食物不可吃 葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物最好不要给7个月的宝宝吃,这些食物容易导致宝贝上火,出现便秘等问题;另外,味道浓重的食物也不宜给宝宝吃,如咸肉、咸菜、咸鱼等。

4.不易消化的食物不吃 对于7个月的宝宝来说,饮食应保持清淡,因此不易消化的食物(如油条、年糕)最好少吃或不吃,以免造成宝宝消化不良。

5.生冷食物不吃 在宝宝6个月后,可以适当添加一些辅食,但像冷饮、冰激凌、凉粥等食物还是不宜喂食,特别是夏天温度高的时候,更是要注意,以防宝宝胃肠受凉而诱发疾病。 像韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜,虽然营养价值丰富,但也因为不容易被宝宝咀嚼烂,也不易消化,在7个月时也应尽量避免添加。

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