宝宝七个月不能吃什么?

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1.高淀粉食品不可吃 土豆、山药等含淀粉量丰富的蔬菜,还有芋艿、红薯、南瓜等富含膳食纤维的主食,都是7个月宝宝的禁忌,因为宝宝此时牙齿没长,消化系统尚未发育成熟,无法有效地分解和消化这些食物,一旦吃多了容易引起肠胃不适,出现拉肚子等情况。建议7个月的宝宝主食以奶类为主,蔬菜作为辅食品种,且要注意适量食用。

2.含金属元素的食物不可吃 因宝宝胃肠道功能尚不完善,对金属元素的消化吸收能力较差,所以像含铁、锌、铜、锰等微量元素的食品都不适合给宝宝吃,比如皮蛋、爆米花、罐头饮料等,以免引起中毒。

3.刺激性食物不可吃 葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物最好不要给7个月的宝宝吃,这些食物容易导致宝贝上火,出现便秘等问题;另外,味道浓重的食物也不宜给宝宝吃,如咸肉、咸菜、咸鱼等。

4.不易消化的食物不吃 对于7个月的宝宝来说,饮食应保持清淡,因此不易消化的食物(如油条、年糕)最好少吃或不吃,以免造成宝宝消化不良。

5.生冷食物不吃 在宝宝6个月后,可以适当添加一些辅食,但像冷饮、冰激凌、凉粥等食物还是不宜喂食,特别是夏天温度高的时候,更是要注意,以防宝宝胃肠受凉而诱发疾病。 像韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜,虽然营养价值丰富,但也因为不容易被宝宝咀嚼烂,也不易消化,在7个月时也应尽量避免添加。

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1、功能性食物:功能性食物比如蜂蜜、蜂王浆或燕窝等都不适合7个月宝宝吃,所有功能性成分会紊乱肠胃功能,也不能达到治疗目的。蜂蜜中含有活的微生物和 Botulinum芽孢,易感染脑性神经麻痹,增加死亡率。

2、盐:不能给宝宝吃过咸的食物,每天摄入过多的钠,会增加宝宝肾脏负担,紊乱电解质平衡,甚至会增加成年之后患动脉硬化的几率。

3、糖类或油炸以及烧烤类食物:这样的食物会降低宝宝食欲,也影响身体健康生长发育。油炸类食物不容易被消化,而烧烤类食物中含有3类致癌物,会直接伤害健康。

4、有壳类海鲜:特别是螃蟹和虾子,避免过敏。

5、酒:酒精会直接麻痹神经,扰乱中枢神经,对肝脏带来损伤。

6、生冷食物:不能让宝宝吃生冷食物,不然会刺激到肠胃道,紊乱肠胃功能,影响身体健康成长。

7、生鱼、鸡蛋、海鲜或牛奶:不能让7个月宝宝吃生鱼,易产生组氨酸,对健康带来损害。也不能吃生鸡蛋,会增加感染沙门氏菌几率,也不能把鸡蛋黄作为营养补品。

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