一个月不怎么吃饭？
如果不吃东西只喝水，最多可以坚持多久？ 这个问题我刚好最近有亲身体验，来答一下（其实也没体验多久，3天吧） 我因为要准备考试所以最近在节食减肥，每天就早上吃个鸡蛋，喝杯酸奶，中午吃半个小西瓜，晚上吃个苹果，这样坚持了20多天，体重从58kg下降到了56kg（大概下降了20斤）但是因为基数大，看起来还是壮壮的，所以打算继续减下去。 但是节食减肥有副作用，就是会脾气暴躁易怒，经前综合症更加明显，而且生理期也迟到了。于是我想通过多吃点东西先让自己恢复饮食，然后在慢慢减脂。
由于我是易胖体质，只要吃得稍微多些就很容易发胖，所以每次吃多一点都会很内疚，这次节食期间每天都觉得自己很罪恶，连吃顿好吃的都感到内疚万分，所以这三天复食我都很谨慎，每吃一口都提醒自己“你辛苦了！”、“谢谢你！”…… 就这样，我过上了每天吃零食却不会胖的快乐生活（其实是我自己觉得这样很好，毕竟我以前节食时吃的比现在多几倍也会胖），而且精神压力也没有以前大了，真好～～
但是，让我难过的是我的生理期终于在我吃了一大盒凉糕后来了……… 还有，我在第四天时吃了两袋螺蛳粉，然后晚上就上吐下泻，一夜无眠，感觉身体被掏空…… 这几天虽然没有刻意节食，但是我也并没有吃到以前那么多，为什么还是会不舒服呢？！ 真的吓死我了T﹏T我以为只是自己以前错误节食引起的假想病，结果可能是真的。。。。。