2个月宝宝能喝橙汁吗?
两个月宝宝可以少量进食果汁了,但必须经过严格消毒、过滤、打汁后的新鲜水果才能给宝宝吃,而且只能吃非常少量的汁。 宝宝四个月之前,肠道功能比较脆弱,而橙子的果肉含有较多纤维素和果胶,不好消化,因此不建议给宝宝吃。如果妈妈很想吃橙子的话,可以在刷牙后,用干净无油的工具,削出干净的果肉给宝宝吃(宝宝四个月后,可以吃小块儿的水果)。 但妈妈要注意,虽然橙汁中含有维生素B族、维生素C等多种营养素,但不是直接补充的方式,且大部分为水溶性,容易流失,很难被吸收。
另外,即使宝宝4个月以上,开始尝试添加辅食了,橙汁也不宜作为首选。 因为此时宝宝消化系统还未成熟,不宜摄入过多盐分,而橙汁中富含的钾离子含量较高,宝宝大量饮用有可能导致体内钾离子增多,影响肾脏功能。 而且一开始给娃添加辅食,最好是选择营养密度高、易消化的食物,比如婴儿米粉就可以满足宝发育初期的营养需求。
等到宝宝6月龄之后,胃肠功能逐步完善,对蛋白质等大分子的耐受性增强,再考虑适当增加橙汁等其他辅食。 不过要注意的是,无论吃什么,都要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则,切勿一次给宝宝喂得太多太猛!特别是对于肠胃功能尚未健全的婴幼儿来说,容易引起消化不良等问题。