2个月宝宝能喝橙汁吗?

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两个月宝宝可以少量进食果汁了,但必须经过严格消毒、过滤、打汁后的新鲜水果才能给宝宝吃,而且只能吃非常少量的汁。 宝宝四个月之前,肠道功能比较脆弱,而橙子的果肉含有较多纤维素和果胶,不好消化,因此不建议给宝宝吃。如果妈妈很想吃橙子的话,可以在刷牙后,用干净无油的工具,削出干净的果肉给宝宝吃(宝宝四个月后,可以吃小块儿的水果)。 但妈妈要注意,虽然橙汁中含有维生素B族、维生素C等多种营养素,但不是直接补充的方式,且大部分为水溶性,容易流失,很难被吸收。

另外,即使宝宝4个月以上,开始尝试添加辅食了,橙汁也不宜作为首选。 因为此时宝宝消化系统还未成熟,不宜摄入过多盐分,而橙汁中富含的钾离子含量较高,宝宝大量饮用有可能导致体内钾离子增多,影响肾脏功能。 而且一开始给娃添加辅食,最好是选择营养密度高、易消化的食物,比如婴儿米粉就可以满足宝发育初期的营养需求。

等到宝宝6月龄之后,胃肠功能逐步完善,对蛋白质等大分子的耐受性增强,再考虑适当增加橙汁等其他辅食。 不过要注意的是,无论吃什么,都要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则,切勿一次给宝宝喂得太多太猛!特别是对于肠胃功能尚未健全的婴幼儿来说,容易引起消化不良等问题。

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宝宝六个月以前不喝果汁,尽量吃母乳,因为母乳中营养成分全面,是最好吃的健康食物,而且含有100多种益于宝宝健康的活性物质,是其它任何食物所无法比拟的。

两个月宝宝应该创造条件进行纯母乳喂养,每天至少吃8-12次以上,如果母乳实在不足,可以在两次喂奶间适当喂些水,在添加配方奶,用配方奶代替部分母乳量,随着宝宝月龄的增大,逐渐训练宝宝少食多餐,使宝宝得到充足母乳的同时每天喝500-700ML的配方奶。这样对宝宝生长发育有好处,另外能够促进宝宝唾液腺、肠蠕动及胃容量的发育,有利于宝宝生长及今后断奶后的辅食添加。

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