宝宝几个月吃山药?
6个月以上的宝宝就可以食用山药了,但一次不要吃太多。 宝宝刚开始接触山药可能不太会吃,妈妈可以把山药削皮后打成泥状给宝宝喂食,也可以把山药蒸熟之后压成山药泥,添加到辅食当中一起食用;等宝宝适应了山药的口味,再逐渐增加山药的量,直至用山药来替换掉米粉。 但宝宝一次最好不要吃太多,以免出现消化不良的现象。
另外要注意的是,给宝宝吃的山药一定要保证干净无细菌污染,所以最好是自己烹饪,不要在外面购买加工好的熟食。 还有需要注意的是,山药是温性食物,对于内火旺盛、容易便秘的朋友来说,可以适当多吃一些,而对于体质虚寒的人,则应少吃或不吃。