6个月宝宝能吃西红柿吗?
可以,只要宝宝不过敏就可以吃啊~ 至于怎么添加辅食呢建议如下:
1、首先给宝宝添加强化铁的米粉(市售或自制都可),因为6个月的宝宝需要从母体获得的铁元素大部分已经被消耗掉了,而母乳中铁含量又低。所以这个时候必须额外补充强化铁的米粉!
2、米粉吃了两三天后观察宝宝的消化情况如果没什么异常就逐渐加入蔬菜泥(如西红柿、胡萝卜、南瓜等均可) 3、蔬菜泥吃几天后无不适继续加肉泥,一般是从瘦肉开始,比如猪肉糜、鸡肉糜等等…
4、肉类容易引起过敏,所以一般都要少吃,先试试,没异常情况再慢慢加量,每次少量,逐步增加;此外鱼肉也不错哦~
5、注意辅食的制作方法应该越来越接近于成人,但口感还是偏稀软,这样才适合宝宝食用。
6、辅食添加原则是:循序渐进,由少到多,由细到粗,由稀到稠,由一种到多种。
7、要注意辅食的烹饪方式不要过咸、过酸;
8、最后还是要强调下,辅食只是作为宝宝主食的补充,仍然以奶为主,每天保证充足量的奶量才是营养的保证。