香菜加醋有什么功效作用?

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香菜和醋的组合,能够起到化痰通窍、醒脾开胃、散寒解表的功效,对于伤风感冒、头痛无汗、消化不良、遇冷就咳嗽的人特别适用。此外,中医还认为“鱼生痰,莱生火”,也就是说鱼腥味比较重的食物容易产生痰液,而吃莱容易上火,二者搭着吃能起到相辅相成的效果。如果患有慢性咽炎,痰多发黄粘稠、难以咯出,甚至出现口苦咽干等症状,就不适合加醋煮香菜,而应该选择炖雪梨、百合银耳羹等食物。高血压、肝病患者也不建议经常食用醋。

做这道菜的方法很简单:将香菜洗净切成几段,锅内放入水,水开之后放入香菜,再加入2-3汤勺醋,煮3-5分钟即可。吃香菜喝汤,一天一次,吃上3-5天就会有好转。需要注意的是,这道汤偏温热,一次不能煮太多,避免久放变馊,失去功效。

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