婴儿吃维生素d怎么吃?

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宝宝出生15天后,需要每天补充400IU的维生素D(这个量是依据国内母乳宝宝每日摄入的营养素推荐摄入量而设定的)。 如果妈妈想给宝宝自行补充维生素D,可以选择口服滴剂、片剂或粉剂。 选择服用滴剂或是粉剂,需要注意宝宝的服用剂量。如果宝宝是新生儿期,每次可服5~7滴;如果是2~6个月,每次4滴;7个月以上,每次3滴。一天一次,随辅食一起服用。 值得注意的是,维生素D过量会导致中毒,轻则恶心、厌食,重则腹泻、尿布疹,甚至会发生死亡。无论是妈妈自行喂服还是医生开药,都要严格按剂量服用,不可多服。

另外要注意的是,虽然维生素D能够促进钙的吸收,防治缺钙,但是并不是补得越多越好。由于维生素D属脂溶性维生素,具有蓄积性,若长期大剂量服用,极易引起中毒。 一般来说,足月儿出生后应每天给予400单位,早产儿及低体重儿需酌情增加。

如果妈妈想给宝宝购买维生素D制剂,一定要注意看看包装上的字是否清楚,标注的元素成分是否齐全,如元素成分不全,则不能给婴儿服用。还要看清生产日期和有效期,防止买到过期的药品。 对于人工喂养的宝宝来说,妈妈在每次冲调奶粉时,可在奶汁中加入适量维生素D(每日剂量按照年龄、体重计算),这样能保证宝宝摄取足够的营养,预防佝偻病的发生。

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