糖尿病北京哪个医院？
糖尿病是现在一种常见的疾病，这种疾病的发生和我们的生活规律有密切的关系。如果生活不规律或者不良的生活习惯太多都会导致糖尿病的出现几率增加。并且现在的糖尿病也呈现出年轻化的趋势，因此对于糖尿病必须做好预防工作。 如果患上了糖尿病也不要太过紧张，因为通过合理的治疗是可以很好地控制血糖水平的。当然在治疗的期间一定要注意饮食方面的问题，否则任何的药物都难以起到作用。 那么糖尿病人怎么吃呢？ 首先就是要严格控制糖类的摄入，特别是单糖和双糖，这些营养物质容易升高血糖水平应该禁止食用。比如糖果、果汁、含糖饮料等等都应该禁止食用。可以多吃富含膳食纤维的食物，这类食物能够抑制餐后血糖升高，并有降低胆固醇的作用。 多食用富含蛋白质和维生素的食物，这些食物能够延缓胃排空的速度，有效控制食欲。 除此之外还应该注意少食多餐，这样能够控制好每餐的摄入量，避免餐后血糖突然飙升的情况出现。
除了饮食之外，运动也是必不可少的一个环节。适量的运动能够帮助提高胰岛素敏感性，从而能够更好的控制血糖水平。 当然糖尿病还需要合理的用药来辅助，药物的选择应该在医生的指导下进行。