阿是精油有副作用吗？
关于这个问题，可以分两个角度来谈： 首先从阿是精油本身来说，由于是纯植物提取的，所以是没有副作用的； 但如果是按照古法经络按摩来运用，由于古书上并没有写明具体的用量和操作手法，而不同按摩师的功力差别很大，如果力道掌握不好或者顾客本身对手法敏感度不高，就很容易造成负面影响。 举个例子，《黄帝内经》中对于经络按摩就有明确的禁忌： “ 病在经脉，取之井穴” “ 病在络脉，取之俞穴” “ 病在气血，取之荥输” “ 病在下焦，取之于合” 从文字的表述来看，经络按摩似乎对病在内、病在下焦的情况效果不错，但对于表浅的病位、或病在经络的中焦部位则未必有效。如果操作者不了解这一点，盲目进行经络按压，就有可能使本来应该向下的病气因为乱按一通导致其升发于上，或者本来应该散开的病气因为手法不恰当导致其淤滞在中焦，反而加重了病情。
我们在选用阿是精油的时候，最好选择品牌信誉好的公司生产的产品，同时注意查看说明书，了解清楚用法及用量后再行使用。 其次从使用的角度来讲，由于阿是精油含有薄荷脑、肉桂等成分，所以对孕妇是有一定影响的。 如果孕期使用了阿是精油，就很有可能出现恶心、呕吐等早孕反应；而如果是在分娩期使用，还有可能会导致分娩延迟。 对于哺乳期以及10岁以下的儿童也是同样要注意，尽量避免接触。 因为不管是成人还是宝宝，皮肤都是机体最大的器官，而精油又具有很强的穿透能力，可以直接渗透至人体，进行吸收。 即使需要使用阿是精油，也应该尽量控制浓度在3%以下，同时避免长期连续使用。