红糖姜水的功效与作用有哪些？
1、排毒养颜 喝红糖姜水可以帮助排除体内的毒素，从而起到美容养颜的作用。而且对于女性经期出现的不适症状，也有很好的缓解效果，如经量过大、痛经等。 2、补血益气 红糖姜水中含有多种营养物质，对人体的血液循环具有非常好的促进作用，而且对于气血两虚引起的头晕目眩有改善效果，另外女性产后失血过多会有一定的恢复效果。 3、延缓衰老 生姜中蕴含的姜辣素和红糖当中含有的多酚类物质都是很强的抗氧化成分，两者结合能够有效的抵抗体内自由基的氧化，达到延缓衰老的效果，同时还能有效抑制衰老过程中黑斑的生成，皮肤更加白嫩细滑。
4、缓解痛经 痛经的女生平时可以多喝点红糖姜水，不仅能够暖宫，促进血液循环，缓解痛经，而且还能帮助排净子宫内淤积的血块，使得经血通畅排出，疼痛自然消失。 5、预防感冒 冬天是感冒高发的季节，尤其是体抵抗力差的女性，更容易中招。而平时多喝点红糖姜水能够有效增强身体的抵抗力，减少患病几率或者缩短病发时间。
6、暖胃健脾 胃不舒服的时候，吃点生姜能够有效的缓解恶心、呕吐的症状，而用红糖姜水来冲服药物，则可以更好的发挥药效，同时保护胃黏膜。