球员技巧自带吗？
首先，技术分为很多种，有球技术和无球技术 传切跑位、无球挡拆这些属于有球技术。对球场上的机会判断和启动瞬间的选择、落地的稳定性等等属于无球技术； 有球技术的练习主要是通过带球训练或者练习传接球来提高，但是需要结合实战。因为篮球是集体项目，需要配合队友、观察防守、寻找空档来完成进攻。单练的有球技术很难掌握到实际运用中的感觉（除了一些特殊训练）。所以最好是有个小伙伴一起练习，在互相配合中提升有球能力。 无球技术的练习除了基础的步伐、各种上篮、突破脚步之外，还要多看看高水平的比赛录像（不要看集锦！不要看集锦！不要看集锦！重要的事说三遍！），分析高手们如何利用掩护、如何策应、如何选择落点、如何卡位，这些都是需要多思考、多琢磨的。
其次，技巧是需要总结的 我个人非常反对“天赋”这种说法，觉得只要勤加练习，没有达不到的目标。如果实在达不到，那就说明方法错了，或者努力不够。 举个例子： 许多朋友都希望自己能够弹跳更好，因此疯狂练肌肉、吊杠、抓举、蛙跳……但很可能你忽略了最重要的力量基础——核心力量。 核心力量不好，一切运动都是扯谈。核心肌群是什么？简单来说包括腰肌、腹肌以及膈肌都属于核心肌群。 良好的核心肌肉群不仅能让你站得挺直，还能让你在投篮、上篮、突破的时候更有力，同时也能增加你的弹跳。（大家可以去搜索一下核心肌群对于弹跳的影响，有很多这方面的文章） 所以大家在练习技巧的同时，多想一想为什么这样做，这样效果会更好。