1个月的宝宝怎么补钙？
一个月的宝宝缺钙，一般是不建议直接补充钙剂的。因为给宝宝补钙太早容易影响宝宝的消化功能，引起中毒反应；而给宝宝不补又担心缺钙影响发育。其实，对于满月宝宝来说，只要日常喂养得当，一般不会存在缺钙的问题。 如果是母乳喂养的妈妈在月子期间可以适当吃些含钙量丰富的食物，如海带、虾皮等增加母乳的钙质含量，通过乳汁来给到宝宝营养。如果妈妈摄入钙不足，也可以口服钙剂或者维生素AD滴剂（鱼肝油），帮助钙的吸收。
如果宝宝已经添加辅食，可以吃一些含钙量丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品等；同时多吃一些富含蛋白质的食物，以利于钙的吸收。但是需要注意，给宝宝补充营养不宜过度，尤其是钙剂，避免加重宝宝胃肠道负担，导致宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 如果宝宝是纯奶粉喂养，可以在医生指导下给予葡萄糖酸钙、乳酸钙等含钙制剂。但要注意不能过量服用，以免引起中毒现象。 另外，除合理补充外部因素，建立科学合理的喂奶习惯也很重要。
首先，妈妈要了解自己的喂奶频率和一次喂奶时间是否过长或过短。如果宝宝吃的奶不够，家长要及时纠正，防止宝宝因饥饿导致肠胃功能紊乱，影响生长发育。其次，家长应注意及时给宝宝补充维生素D，能促进肠道对钙的吸收，预防佝偻病。 需要注意的是，无论是补充钙剂还是鱼肝油，最好在医生指导下进行，切勿自行盲目加量。