泰国黑米怎么做好吃?

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泰国米也叫香米,主要产地在泰国的北部和东北部,与东北部的中国、朝鲜半岛和日本的产稻区相邻。 泰国是典型的热带季风气候,这种气候非常适合水稻的生长,使得这里的米一年可以收获2~3次,平均下来,一公顷稻田一年的收成能达到165吨左右。 而且由于黑米的营养价值高,又具有药用功效,所以价格也比普通大米要高一些。 那如此好吃的泰国米,应该怎么做才最好吃呢?

方法一:熬粥 最简单的方法就是熬粥了,喜欢喝甜粥的就放点糖或者冰糖,喜欢咸粥的就可以放点盐。不过要注意的是,熬粥的时候不要放入猪油或者芝麻油等油脂类,这样会破坏其中的营养物质。

方法二:煮粥 也可以像做米饭一样,把淘洗干净的泰国米浸泡一段时间后下锅煮熟即可。但是这里要注意水的用量要比平常煮饭稍微少一些,因为泰国米中的淀粉含量比一般大米要高出许多,很容易就煮粘稠了。 如果你喜欢软糯一点的口感,可以在焖饭的时候少放水,或者用热水闷。如果你想吃硬一点的饭菜,就多放水,或者冷水闷。

方法三:制作炒饭 同样可以把淘洗干净的泰国米浸泡后打成浆,然后热锅凉油,倒入打好的米浆,快速搅拌,防止糊锅。等到米浆沸腾后,再转小火慢慢煮至浓稠,之后关火让米饭浸泡在汤汁里,待温度下降后,盛出来放少许葱花或者香菜点缀,一碗香喷喷的炒饭就做好了。

除了以上几种常见的做法外,还可以用来做肠粉、芋圆、西米露等小甜品,只要你愿意花点心思,总能做出不同风味的美食。

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