怀孕头三个月可以吃榴莲吗？
我老婆整个孕期啥都没忌口，包括辣椒、辣条、芥末、蒜等刺激性食物和海鲜之类的都吃了，但是西瓜和榴莲是慎吃的，榴莲性质燥热，如果孕晚期吃多了有可能导致胎儿长得过大难产；而西瓜则有可能造成孕妇血糖升高，加重妊娠糖尿病的症状。 除了这两种水果之外，其他的应季水果都可以正常食用。
我们备孕的时候特意去学习了关于孕期饮食方面的知识，做了详细的笔记，在这里分享给大家，希望能对大家有所帮助！（图片可点击放大） 1.孕早期（0-3个月） 此时胎儿尚未成形，各器官均未发育，母体代谢水平略有升高，但一般不会明显感觉到不适。这个时期应当注重补充营养，为胎儿早期发育提供充足的营养。
2.孕中期（4-6个月） 这个时期的胎儿正在迅速发育，各个器官逐渐形成并不断完善，孕妇的早孕反应会慢慢减轻直至消失。此阶段除维持营养需要外，还应适当增加蛋白质、铁、钙及维生素的摄入。
3.孕晚期（7-9个月） 这时候胎儿发育进入高峰期，孕妇的食欲可能再次下降，在此阶段应注意补充富含蛋白的动物类食物，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等，同时注意适量补充矿物质和维生素，维持孕妇和胎儿的正常生理需求。