六个月宝宝需要吃什么？
六个月的宝宝已经出牙了，可以开始给宝宝吃些磨牙饼干以及各类辅食了哦~ 比如水果泥、蔬菜汁之类的，都可以适当喂一些给6个月宝宝吃了。
不过要注意的是，此时宝宝的咀嚼能力还很差，所以尽量把食物做的软一点！ 如果宝宝对某种食物的反应不是很友好，比如出现腹泻等情况，也要及时调整饮食哦~ 除了给宝宝添加辅食外，这个时候也可以适当增加钙铁锌等营养素的补充。
毕竟随着月龄的增加，宝宝奶量需求逐渐减少，如果宝宝摄入的营养不均衡，也容易产生缺铁/缺钙/缺锌的情况。 所以除了一日三餐外，咱们也可以在两餐之间适当给6月宝宝喂点温的白开水或者含钙/铁/锌的米粉等等，及时帮宝宝补充分娩时流失的水和矿物质也是很有必要的~~
1）主食方面：可以吃米糊、粥、面条等淀粉类的食物，不过要煮得特别稀烂。
2）副食方面：可以适当吃一些蛋黄、肉末、鱼、虾、肝类及各种蔬菜水果。
这个阶段可以适当添加一点点盐了，不过要严格控制用量。因为过早添加食盐，容易加重宝宝肾脏负担。还有酱油、蚝油、豆瓣酱等咸味调味品也不要给宝宝吃。