五行属木的人缺什么五行?
先说说这个五行的概念,五行是古代中国道教哲学的一种系统观,有理论认为,世界是由元素构成的,这5种元素相互关系和变化有如金、水、木、火、土之间的相生相克关系 其实说这些有点虚,我们直接来看看古人是怎么说的吧 《黄帝内经》中说“木生酸”;《本草纲目》中记载:“肝苦急,甘缓之,故酸入肝”等等,也就是说酸味入肝经,可养肝护肝。所以,一般五行中缺木的,可以吃些酸味的食物来补一补。
这里要提一下的是,中医讲究辨证论治,食补也是一样,不要觉得吃了某种食物就能达到目的了,还要看身体是否适合,另外不同体质的人也要根据自身体质进补。比如阴虚火旺的人就不宜多吃酸味食物。
那么生活中有哪些含酸味的食物呢?
1.西红柿:性微寒,味甘、酸;入脾、胃经 有润肺生津、健胃消食的功效,可用于脾胃虚弱、食欲不振等症状,同时它富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,有增加胃液酸度、帮助消化、收敛固涩的作用(注:脾胃虚寒者不宜吃)
2.山楂:味酸、甘,性温;归脾、胃、肝经 可消食化积,行气散淤,是健脾开胃的首选食品之一;此外它还含有胡萝卜素、钙、铜等物质,有助于增强机体的免疫能力,并有抗癌防癌作用 3.乌梅:味酸、涩,性平;归肝、脾、肺、大肠经 可敛肺气,安蛔止痛,还可消除疲劳及抗衰老等作用 要注意的是酸涩收敛的药物多为泻下通便药,而能止呕安蛔的药大多药性缓和,且多用蜜炙,因此不可随便服用哦! 4.猕猴桃:味甘、酸,性寒;归脾、胃经 可解热除烦,生津止渴,利尿通淋等功效。其中所含的大量维生素C还能有效抵抗自由基对皮肤的损伤,起到美容的作用 5.沙棘:味酸、苦、微甜;归脾、肺经 可活血化痰,消烦止渴,健脾养胃之功效,适用于消化不良等症,同时还具有抗凝血、抗肿瘤以及保护肝脏等多种生理功能 6.柠檬:味酸、甘,性凉;归肝、脾、胃经 对咽喉部有良好的刺激作用,可以消除肿痛,减少咽喉炎的发生。同时它富含多种维生素,能促进新陈代谢,延缓衰老。 除了上述这些食物之外还有苹果、杨梅等都是不错的含酸味比较丰富的水果~不过需要注意的是酸性食物吃多了会对牙齿有一定损害喔 至于题主所说的五行中缺水怎么办这个问题嘛……我想说的是你这是典型的将五行与人体结构相混淆啦,人体的脏腑与五行并不是对应的,也不是按照生克顺序来的,它们之间的关系是非常复杂的。。。所以说啊,还是少吃点酸味的东西为好咯