拉萨白天时间多长时间？
题主问的应该是“拉萨昼长”吧，不是“白天天数”。 拉萨昼长的数据，网上很多，百度一下就有。但是为什么需要计算拉萨“昼长”呢？又为什么要计算这个“昼长”的时间呢？ 这是因为要比较不同纬度地区白天的时长，以及由此产生的对紫外线辐射影响的差异（注意并不是一定在西藏才会受到高强度的紫外线照射）。 之前写了一篇关于紫外线的科普文章，里面有提到不同纬度过度暴晒可能导致的伤害，建议阅读。 (๑•̀ㅂ•́)
既然都已经提到了这个话题了，就顺便介绍几个网站，可以查询不同地点的太阳辐射量、紫外线等级等信息。 对这些知识有所了解之后，再来看题主的问题——拉萨昼长多长。 首先，题主的问题是“昼长”而不是“白天多少天”——也就是说题主是想知道一年中一天中太阳升起落下多少次，还是想知道一年中有多少个昼夜（注意这里的【昼】和【夜】指的是24小时内的黑夜和白昼，而不是我们日常意义上晚上的定义，后者更倾向于18：00~6：00）。
如果是前者，就是计算太阳日出日落次数，而计算太阳日出日落次数的公式为： 其中，t=T+N，表示当天或者当周的结束时间；T表示当天的起始时间，一般也就是当日的0：00或0：30开始；N表示当月(年)的日期数。
例如，5月1日0：30到5月7日上午10：30，共经历了7个日历天数，但仅仅经历了一个太阳日和一个农历月，所以共有两个太阳日夜，每个太阳日夜各经过一个公历月和农历月。以此类推。 所以按照上述公式计算得到的结果只是“理论上”，由于地球公转和自转的原因，实际上比这多的多。
如果是后者，即希望知道一年中有多少个昼夜，这个问题就比较简单了，直接给出生成的答案就可以了。 但是，这样计算出来的结果其实没有什么意义，因为这样算出的天数并没有考虑昼夜长度的问题——在冬天和夏天，同一个地方（北温带）的白昼和黑夜长短差别还是非常大的。而且如果换算成等效的晴天日子，差距会更大。 考虑到题主可能是想问这个，就顺便说一下。 假设一年中有N个阴天，每天平均黑暗时间为D，则全年黑暗时间为ND。为了便于计算，认为阴天不分白天和黑夜，平均分配一天中的时间段。
那么，全年昼夜总时长为365×24-ND。把上式代入下式即可得： 其中，t=T+N，表示当年或当周的结束时间；T表示当年的起始时间，一般是当月的0：00或0：30。