宝宝几个月能吃咸?

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6个月后宝宝才能吃辅食,第一口辅食应该是富含铁的米粉 。由于我国营养调查资料显示,有75%以上的宝宝存在不同程度缺铁性贫血,所以在给宝宝添加辅食的第一口,应该选择富含铁的婴儿配方米粉(例如贝因美、惠氏等品牌都有);随着宝宝月龄增长,在4-6个月时可以开始添加肉泥,蔬菜泥等辅食了。

值得注意的是!宝宝1岁时消化系统已经可以消化大部分食物,但此时仍然不建议给宝宝吃盐以及其他调味料,一是因为添加盐等调料后会增加宝宝的肾脏负担,二是过重的口味容易导致宝宝长大后形成重口味,喜欢吃过于辛辣刺激的食物。

除了盐之外,还有几种东西也应严格控制喂给婴幼儿: 大人吃的各种调味品(包括酱油),成人喝的浓茶及含咖啡因饮料,未经处理的芥菜、韭菜,没有煮烂的肉、鱼,生的鸡蛋黄等等。 对这些可能引起婴幼儿中毒或受损的东西,应一律严格控制,千万别因为一时疏忽而害了孩子。

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