脾虚需要调理几个月?

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我14年得胃病,吃了一年中药好了,但是15年的时候因为情绪等原因又得了慢性胃炎(浅表性),当时胃不舒服就自己买斯达舒吃,后来去检查的时候已经成炎症了!然后吃药加养,16年下半年好转,但是没有完全好,有胃胀反酸烧心等情况出现 17年初犯病比较严重,吃了斯达舒和雷贝拉唑钠肠溶片还有达喜(这两种是医生配的,吃完见效),好了一些,但是18年元月又犯了,这次比较严重的,恶心干呕食欲差,去医院打了营养液(葡萄糖和维C),回来之后吃的莫沙必利和胶体果胶铋胶囊,好了很多 之后就是每隔一段时间就犯一次,或者吃坏了东西也犯,期间吃过藿香正气水,健胃消食片,吗丁啉等,时好时坏。

今年6月份由于饮食不当,加上生气,导致严重腹泻,吃什么药都没用,到医院输液(盐酸左氧氟沙星+奥美拉唑)两天后恢复,但是从此胃部总是胀气,爱打嗝,偶尔会有恶心感。 后来就是时好时坏,中间吃过两盒香砂养胃丸,有一点效果,但不久又来了,并且舌苔一直有齿痕,最近比较明显 昨天去找中医看,中医说我是脾胃虚寒,气血不足,让我吃一个月的中药看看,我说我最近舌苔一直很好,只是有点黄腻,大夫说我的舌头看起来白胖有齿痕,说是脾阳虚引起湿气大的症状 我想问一下,像我这种情况,吃一个月的中药会有效果吗?主要想知道脾阳亏虚到底多久能调过来啊?

于桂侠于桂侠优质答主

其实脾虚的调养周期其实并没有准确的时间,因人而异。

1、 脾虚的调养周期其实其实并没有准确的时间,因人而异,饮食调养脾和胃息息相关,而中医讲“有胃则生,无胃则死”,足见胃的重要性,因此在补脾的时候,还应适当配以养胃之品,脾旺则五脏亦安。

2、 可以多吃些莲子、芡实、扁豆、山药、新鲜蔬菜、水果等补脾食物。

3、 另外,中医认为人体在申时(午后3点至5点)时,脾经当令。而申时是一天中极热的时段,排汗的量也开始变多,体内汗液需要更多的水分来补充,所以申时是每天最好的喝水时间。

4、 可以用莲子20克、芡实20克、山药50克左右,加适量的米煮粥喝,长期坚持服用,对于气血不足的人滋补效果是很好的。

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