两个月能瘦60斤吗？
可以！但是不建议这样减肥，两个月减掉60斤体重，按照体重计算方法1公斤脂肪等于3公斤肌肉，同时减去60斤脂肪等于减去20斤肌肉。身体肌肉含量减少20%相当于身材整体缩小一圈，体型会发生很大的变化，从胖变成瘦很容易让人看起来苗条很多，但从臃肿变为精干需要花更多的时间。
题主没有介绍自己的身高和初始体重，无从得知体重的基数，如果是肥胖体质可能比较困难，如果是超重或者轻度肥胖通过科学减脂是可以轻松达到的。 如果想要了解快速瘦身方法可点击： 减肥期间哪些食物可以吃？可点击： 健身吃什么？健身食谱【美味＋燃脂】可点击： 两个月的体重减轻一半，身体的各个部位都会得到改善，皮肤会变得更加紧致有弹力、轮廓线更加清晰明艳，整个人会焕然一新。但是如果采取极端的方法来减重，例如节食、药物等方式来减重，虽然可以快速见到效果，但会对身体带来负面影响，严重时还会危害健康。
正常人体新陈代谢每天会消耗大量的热量，如果摄入的热量不足，就会影响代谢效率，出现“虚胖”现象。其实每个人的基础代谢率是不同的，与体重、身高、年龄、性别等因素有关，在一般情况下男性比女性的基础代谢率高。 想要提高代谢能力，饮食是重要环节。在饮食上需要注意补充富含营养的热量同时增加运动量，做到这两点就可以提高代谢能力，让减脂更容易。