婴儿大便干吃什么蔬菜？
宝宝大便干、便秘，可能和食物结构、饮食习惯有关，要调整的是家长的喂养观念和方式。 首先，多给宝宝喝水。宝宝便秘了，说明宝宝体内缺水，所以要及时补充水分。除了日常多喝水外，还可以适当给宝宝喝点果汁（特别是有便秘发作的，可以试下）。
其次，均衡饮食，吃够主食。家长平时要多注意宝宝的饮食习惯，不要给娃吃太多不易消化的食物、也不要过于“精细”，该吃的粗粮可以吃。另外就是要多吃富含膳食纤维素的蔬菜水果，如燕麦、豆类、苹果、西梅、绿叶菜等，都挺好，只要保证营养全面就够了。 最后，养成定期排便的好习惯。除了每天观察记录宝宝的大便情况之外，还要培养宝宝定时排便的习惯，最好每天在固定的时间让宝宝去厕所准备一下，建立条件反射，这样有利于宝宝排便规律的形成。
如果宝宝已经2岁以上了，可以在医生的指导下使用开塞露，但不可以常用，以防形成依赖性。同时也可以给孩子做一做腹部按摩，以肚脐为中心，手心向下，按顺时针方向轻轻推揉；或者是五指并拢弯曲成钩状，以手掌根部轻轻按揉，都可以帮助宝宝缓解症状。 但需要注意的是，如果宝宝连续几天没有排便，且肚子不胀，精神食欲好，只是偶尔几天出现一次大便干的情况，也不见得就是病，家长不必担心，顺其自然就好了。因为宝宝运动量减小、饮水量不足都会导致大便干的情况。 总之，要想宝宝肠胃健健康康，科学喂养很重要！