乒乓球正手如何拉急球？
谢邀 正手拉球是乒乓球基本技术中比较复杂的，也是比较难掌握的。它包括加转弧圈球、前冲弧圈球、高抛弧圈球和奔球等多种类型。 其中加转弧圈球是高球中的基础技战术之一，也是乒乓球初学者最常遇到的难题；而前冲弧圈球和高抛弧圈球则是加转弧圈的延伸和发展。
拉球是一项组合技术，由握拳、引拍、发力、随势、收束等几个环节组成。在练习时除了熟悉每一个环节的动作外还应注意以下三个方面：
一、步伐与挥拍配合 前面说到加转弧圈球的击球点是离身体较远的，因此就需要步法来配合。这里所说的步伐主要指脚下蹬地用力方式。在进行加转弧圈球训练时，应在脚上做好充分准备活动，以脚步支撑点移动为主要训练内容。通过反复的练习，让肌肉形成条件反射，能够在击球瞬间充分蹬地，为挥拍做好准备。
二、力量训练不可少 如果说基本功练习的主要目的是掌握技术和方法的话，那么力量的训练就应当是为了增加击球的稳定性。因为只有具备足够的爆发力，才能在关键时刻“力挽狂澜”。对于力量训练来说，核心肌群的力量训练是非常重要的，因为它关系到身体的稳定性和动作的发力。建议大家在进行基本的技巧训练之外，还应加强核心肌群的锻炼。
三、节奏感很重要 在练习加转弧圈球时应该有意识的加上击球节奏的配合。例如通过深呼吸让自己的心弦松弛下来，再通过吐气发力来释放能量。又或是加快脚部的步伐，配合上身的旋转，加上手腕的抖动带动球体的方向等等。通过这些方式建立自己的节奏感，在实战中才能运用自如。 除加转弧圈球外，其他的多种类型的弧圈球以及近台快攻，中路进攻和反手技术也是在训练中应该重点安排的内容。