卧室用什么能代替窗帘？
想要拥有良好的睡眠，选对窗帘很重要！ 作为家里控光的重要设备之一，窗帘的选择直接决定了我们夜晚睡眠的光环境质量。 为了拥有一个静谧的睡眠环境，我们在选购窗帘时需要注意什么呢？又该如何选择呢？ 今天，我们就来聊聊关于窗帘的那些事~ 我们晚上睡觉时，最怕碰到两种光线，一种是床头灯或主照明灯开得满满的灯光，另一种就是阳光/天色微亮时的日光。
无论是明亮的灯光还是初升的朝阳，都会影响我们的睡眠，让我们很难进入深度睡眠状态。 如果不想被刺眼的灯光打扰到，我们可以通过挑选遮光性能较好的窗帘来达到目的。 那什么样的窗帘遮光性能比较好呢？一般有布艺和纱艺两种类型的窗帘都具有不错的遮光效果，具体如何选择，还是要根据大家的实际需求来决定。
如果想要同时满足遮光性和灵活性，不妨考虑一下双层结构的窗帘，一层遮光，一层透景，完美适配多种场景需求。 不过需要提醒大家的是，无论选择哪种材质的窗帘，最重要的一点就是要贴合墙顶地面颜色，尽量保持整体的协调性。 这样一打开窗帘，视觉上才不会显得突兀。
除了上面提到的外在因素外，我们选择窗帘时，内衬材质也很重要哦~ 由于睡眠时人体会散发热量、排出汗液，如果窗帘的内衬材料不够透气，很容易影响床品的透气性，从而影响到我们的睡眠质量。 大家尽量选择具有良好透气功能的布料做窗帘内衬，比如：真丝、棉麻等，别小看这些天然材质的吸湿透气功能，这些细微处的用心，才能营造出舒适的睡眠环境呀~~