篮球垫脚犯规么？
题主的描述里，“别人投篮时”和“自己上篮突破时”有区别么…… 首先回答是不是犯规的问题 从题主的描述来看，题主是觉得在“别人投篮时”因为害怕对方发生受伤的情况所以垫脚是有道理的，然而这种担心对于大多数非体育专业的普通男生来说都没有那么强烈。 因此大多数人都没有经过专业训练的情况下（特别是没有接触过篮球比赛的情况下），在面对他人上篮或投篮时最自然的反映都是起跳盖帽而不是垫脚。 因为从原理上来说如果起跳成功的话无论是否造成对方犯规都会破坏对方这次投篮，而如果垫脚的话一旦未能造成犯规反而会使进攻方得到一次罚球机会甚至追平或者反超比分。 因此从道理上来判断，这种情况应该是犯规的，但是裁判的判断标准则没有那么严格——只要不是特别明显的恶意犯规，多数情况下都会选择忽略不计。 而题主所认为的应该算犯规的情况，其实在现实生活中是非常少的。 在我多年的授课和打球经历中只碰到过两次类似情况，并且最终都得以解决。第一次是因为一个队友突然脚伤无法承受身体的冲力而踩到我脚上导致崴脚，第二次则是由于对面一个队员意外摔到，我的跟随防守不慎踩到了他的脚面……所以说这种偶然事件确实不能作为常规来判断。
回到问题本身，如果我说应该算犯规会不会影响题主的判断呢？答案是肯定的。 但是我想提醒题主，竞技场上各种偶然的情况都有可能出现，有时甚至会完全改变比赛的走势，运动员的心理素质的好坏在此时就体现出来。 作为一个业余球员，我们队内经常互相练习时因为紧张而导致一些本不应该发生的失误和犯规，而这些失误有时候可能会直接造成对手得分。这些经验都告诉我心态放平很重要，太想做好反而会事与愿违。