学冰球应该参加比赛么?
以本人执教青少年球队的经验来看,在队里个人能力较强、对技术动作的理解较好的球员,是绝对不应该放其不参与比赛的。反而应该给这样的选手更多上场时间,通过比赛来强化技战术执行和心理素质,提升综合体能水平。 当然,这里所说的比赛,并不是正式比赛,而是半正式、非正式甚至对抗性的练习比赛。因为正式比赛对于青少年的心理承受能力是一个巨大的考验,而冰球这项运动又非常容易导致伤病出现(虽然几率不大)。
我执教的队伍里有个别个人能力很强的队员,往往会在比赛中一个人打爆对方防线,这时候我的做法是:
1. 让这些队员多做掩护配合;
2. 在必要的时候,让他们持球单独突破(这是为了提升他们的自信心,但这么做的前提是,这个队员不担心自己的受伤问题);
3. 增加突破的赏罚比例——即,如果破门得分了,一定要给予重奖;但如果被抢断了,也不要过分指责或惩罚。 我认为,只要做好防守,不让对方轻易得到球权,就已经完成了冰球比赛的一大基本功能——“尽可能避免伤人”这一目标。因为冰球是一项速度极快的竞技体育运动,一旦失去控制,就很容易发生冲撞或摔倒,进而导致各种伤害的出现。所以,“控制”是冰球参赛的基本原则之一。
同时,我在训练队员的时候也会经常强调,比赛中,任何有利的局面下,都要控制好自己上前的节奏,不要轻易主动犯规,以免给对方球员造成过大的心理压力。 当然,这种“控制”不是放任自流,不是说不管不问,任其自行其是。而是在充分进行技术训练的前提下,结合体能训练和心态调整,达到一种稳定的输出的状态。