宝宝6个月吃几次辅食？
6个月的宝宝，如果已经添加了辅食，那么可以一天吃一次辅食了。 注意：这里是说辅食的次数，不是辅食的量！这个时期的宝宝每次还是只宜喂给7～8勺（大概30—40毫升）的辅食，不要太多。因为宝宝的胃部容量很小，加上母乳或奶粉中的营养成分足够满足宝宝日常的营养所需。如果给宝宝喂过多的辅食，很容易引起消化不良。 不添加辅食的宝宝，在6个月后，如果母乳充足的话，一般不需要再额外添加任何食物；若母乳不够或不均衡，需要补充的食物有少量米粉、蔬菜泥、水果汁和豆腐等。
1. 添加的辅食要清淡 6个月的宝宝味觉正在发育，给太甜、咸的东西会影响宝宝日后挑食、偏食。而且这个阶段是口腔发育的重要时期，甜食过多可能会导致蛀牙。这一阶段的辅食要注意清淡。 如果妈妈要给6个月的宝宝吃盐，每天的食用量不要超过1克。同样的，酱油、豆瓣酱、生抽等各种调味料也要谨慎食用。 如果妈妈发现宝宝出现不爱吃辅食的情况，可以先从饮食颜色上改变一下，比如给宝宝做些颜色鲜艳的菜泥、果泥。丰富的色彩能刺激宝宝的食欲。 另外，为了让宝宝爱上吃饭，还可以把宝宝喜欢吃的食物打成汁或者糊状，然后混到奶里一起喂。但注意不要一次性混太多，以免宝宝吃太多肠胃负担重。
2. 循序渐进，由少到多，由稀到浓 添加辅食一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则。比如今天给宝宝吃一碗米粉，明天就可以增加到一碗半，逐步增加。 添加辅食的初期，由于宝宝的肠胃功能尚未健全，辅食应该以泥糊状为主，清淡为主，以免加重宝宝的肠胃负担。 当宝宝适应了一种新的辅食后，再逐渐添加新的辅食品种。