精神指什么生肖？
“精神”是指马，原因如下： （1）精神，精是精华的意思；神指的是神经反应快，引申为精神饱满、状态佳。那么哪一项属于人的精华呢？当然是最能反映人精神状态的头发了！《红楼梦》中贾宝玉说女儿是水做的，其实男人也是水做的，女人的头发如水一般丝滑，而且非常之长，所以女子长发飘飘才显得娇美可爱、楚楚动人。而男子的头发短小精干，如茂密的小丛林，但无论是长是短都是健康的表现——新陈代谢旺盛，发质滋润有光泽。如果一个人的头发枯黄无泽且大把掉落，说明此人体内精气不足，代谢缓慢，是一种病态的显现。因此古人用「发」指代精力和情绪的状态是非常合理的。
（2）马在奔跑的时候，全身肌肉都参与运动，尤其是背部肌肉群和四肢的肌肉群收缩频率非常高，由此产生的能量消耗很大。这些消耗的能量来源于蛋白质、脂肪等非有机物，它们被氧化分解后提供氨基酸、脂肪酸等以供机体利用，同时产生能量供给生命活动。这个过程与人体细胞新陈代谢是完全一样的，只不过速度要快很多。马拉松比赛能够充分地调动人体的机能，达到强身健体的作用，有“竞技运动之王”的称号。所以体育运动能够让人精力充沛，神清气爽，“精神”就是这么来的。马儿跑起来的时候，大脑会分泌内啡肽，这是一种具有催眠作用的物质，能让人感到愉悦和快乐，缓解压力，从而保持一个良好的精神状态。这也是体育带来的正面效应之一吧！