怀孕5个月肚子硬怎么回事？
正常啊，宝宝在宫内胎动的时候也会引起子宫的收缩导致腹部发紧或硬，只要没有出血就没事的，我怀孕中期时白天还好一到晚上睡觉那就很硬了，经常睡不好 还有现在天气越来越热了要注意不要中暑哦，平时多补充水份，多吃些水果，像西瓜、香蕉这些寒性的水果就不要吃了，吃些西瓜子、葡萄之类比较合适.另外，饮食要清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。孕妇不宜进食辛辣刺激的食物，同时应保持大便通畅。此外还应特别注意以下几点：
1）避免进食过热、易上火食品；
2）切忌进食生冷食物；
3）不宜多吃油条。因为在制作过程中要加入一定的明矾，而明矾是一种含铝的无机物质。研究证实，过量的铝被摄入体内，会损害大脑功能，严重者可出现痴呆症；
4）勿食过酸、过咸等刺激性食物；
5）多食新鲜蔬菜（如芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄等）及富含维生素的水果；
6）适量食用动物内脏和瘦肉以增加叶酸和铁剂的摄入量;
7）孕晚期可饮些低度酒，如葡萄酒，有利于分娩；
8）可适当饮用淡茶，但不宜过多和浓茶，以免影响铁的吸收。
9）保证每天足量饮水；
10）孕晚期的孕妇应养成多喝牛奶的习惯，并适当摄取鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼、虾等食物，以满足孕妇自身和胎儿生长发育的需要。