在美国怎么游泳？
在游泳池边要先淋浴，池边会有多个淋浴喷头，要从头到脚淋浴。如果身上有汗渍、油垢、泥尘等在下水前一定要洗干净，既是对别人负责，也避免池水中形成病菌的“培养液”，威胁自己的健康。
泳池边一般会有浸脚消毒池，下水前要将脚在消毒池中浸一下，这是防止脚癣传播的有效途径。下水前应先把水泼在脑袋上，这样适应水温，然后再下水。
在游泳前一定要吃一些容易消化的食物，因为游泳后往往食欲特别好，游泳前空腹或吃得过饱都有可能在游泳中出现问题。游泳时也应注意不要过劳累，如果在游泳中觉得身体不适或有劳累的感觉，马上要上岸休息。
游泳时间也不可过长，在游泳过程中可上岸休息一下。游泳时间最好不要超过两小时，游泳后一定要休息半个小时才能吃饭，饭后一个小时才能游泳。
从水中出来后要擦干身体，穿上衣服，否则体表温度散发很快，容易受凉、感冒。