儿童如何退烧快?

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孩子如果发烧,在38.5度以下,精神不错,建议给孩子物理降温: 1、洗澡 孩子的皮肤特别娇嫩,不建议用酒精或冰袋进行物理降温。最好的方法是用温水给孩子洗个温水浴,帮助散热。 2、多穿一件衣服 和大人相比,孩子新陈代谢要比大人更旺盛,气温高时,通过出汗散热的比例也很大。所以,如果孩子体温不是太高(低于38.5℃)且精神状态较好,没有剧烈咳嗽、呕吐等情况,可以适当减少衣服被子的重量,有助于降低体表温度,达到物理降温的效果。 但要注意,不要一下子把宝宝包裹得很严,也不要一下子让他穿太多。每次只减一件,观察宝宝的反应,适当增减。

3、擦拭身体 有物理降温膏的家长,可以用毛巾沾上水,拧干后,擦拭全身的皮肤,特别是腋窝、腹股沟等部位要多擦几遍,增加皮肤的血液循环,帮助降温。如果没有物理降温膏,可以用温盐水清洗孩子的手、脚、腋下和大腿根部等皮肤褶皱处,清洗完毕晾干皮肤后再给宝宝穿上衣服。

4、合理饮食 发烧的孩子胃口往往不好。这时候家长应该尽量给孩子准备清淡、容易消化的食物,少食多餐。

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